有没有冬奥会作文人物素材？

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　　热爱可抵岁月漫长、热爱可平山海跌宕。只要足够热爱，漫漫长路也不会觉得孤寂；只要足够热爱，很多困难就不会成为阻力。

　　除了运动员，冬奥赛场内外的诸多人，也都让我们感受到了一种“热爱”的氛围、一种体育的魅力。有的教练员曾是出色的运动员，有过辉煌受过不公平待遇甚至今天仍被质疑，辗转几国参赛、执教，始终没有离开的是那洁白的冰面——这是一种热爱；有的运动员参与解说比赛项目，时而“拍案而起”、时而“口出狂言”、时而感怀过往，在激动、可爱、智慧、“狂妄”间切换自如，因此频频登上热搜——这是一种热爱；开幕式上，二十四节气倒计时、破冰而出的五环、以“不点火”代替“点燃”、以“微火”取代熊熊燃烧的火炬……这些戳中人心的细节背后，是总导演及其团队无数次推翻、重来，凌晨4点突然想到点火炬方案、激动到睡不着——这也是一种热爱……作为“双奥”总导演，张艺谋说:“你一生坚持一个事情，一定是最热爱它才可以做到。”

　　因为热爱，所以坚持；因为热爱，所以付出；因为热爱，所以不计得失。因为热爱，在各行各业，我们总能看到一些视工作为乐趣、不知疲惫、不安于现状，努力打破陈规、求新求变，由热爱抵达极限、成为业内佼佼者的人们——有科研人员说，做研究，最重要的是热爱；有检察官说，公诉职业的神圣以及对职业的热爱给了她不竭的动力；汶川地震中失去双腿的舞者说，对舞蹈的热爱让她打消了自杀的念头，有了前行的勇气……

　　——工人日报《热爱可抵岁月漫长，可平山海跌宕》）

　　人生因奋斗而精彩，青春因拼搏而亮丽。勇于挑战自我、不断突破极限，是对奥林匹克精神的生动诠释，也是每一位中国队年轻选手的价值追求。“尽自己所能做到最好、拼到最后”，这是中国短道速滑队选手任子威的信念；“全力以赴就没有遗憾”，这是中国单板滑雪平行大回转队选手臧汝心的心声；“我要尽快把心态调整好，后面的比赛放手一搏”，这是中国速度滑冰队选手宁忠岩的坚守……他们在赛场上的出色表现、激发出的顽强斗志，向世界展现了中国青年的青春风采，激励着更多年轻人为梦想而不懈奋斗。

　　——人民日报《用拼搏展现青春风采》

　　热爱所从事的冰雪运动，是很多冬奥会参赛运动员的共同特点。化爱为翼，振翅飞翔，将热爱尽可能发挥到极致，才能无限接近成功，在运动中焕发人生光彩。

　　冰雪运动的魅力，在于勇于超越、无所畏惧。而这种特质，所能激发的挑战斗志以及胜利渴望，无疑会转为一种精神感染力，激励你我一样的普通人：在人生的每一个赛场，抱守不怕失败、迎难而上的坚定信念，去拼搏，去突破，即便跌落摔倒也要站起重来。唯有如此，才能不断超越自我，追求更好的自己。

　　——人民日报评论《为每一次迎难而上喝彩》

　　我们为一鸣惊人的新星们呐喊，同样要向锲而不舍的老将们致敬。因为他们的出现本身便意味着诸多不易，下降的身体素质、累累的伤病、更大的压力、层出的对手，哪一项都需要极大的毅力去克服。

　　在采访中，他们诉说着对冰雪运动的热爱与享受，也表达了对金牌和名次的释然。这正是奥林匹克的精神，他们在追求卓越的过程中，书写着对自我的突破和对岁月的不屈服。即使路上有坎坷，即使走得踉跄，他们依然坚定向前，意气风发。

　　运动从来都不是年轻人的专利，对梦想的追逐更是无关年龄。奥运老将们的全力以赴为这场体育盛会增添着魅力，也在告诉我们，现在开始努力，一点也不晚。

　　——光明日报《第八次征战冬奥，50岁了又怎样？》

　　这让人想起谷爱凌在夺冠后说的一句话：“今天是我最高兴的一天，最高兴的一秒。我的动作从来没有女孩挑战完成过。”在她看来，夺冠的意义不只在于得到荣誉，更重要的是成为“全世界女孩中的第一个”，完成一件人类体育历史上前所未有的事情。

　　无论是羽生结弦用中文鼓励中国选手金博洋，还是谷爱凌拥抱安慰亚军泰丝·勒德，都值得我们点赞。很多时候，竞技体育比赛中最好的姿态不是左右看，而是向前看。场上对手不过是在相互借力，大家共同向着各自的极限发起挑战。

　　突破自我、不断向前，总是让人感动。这是最纯粹的体育精神，超越了单纯的胜败、奖牌，体现了最高贵的人类意志。

　　——澎湃新闻《奥运赛场上最好的姿态不是左右看，而是向前看》

　　敢于拼搏，尊重对手，自信乐观，既有国际范也有东方美，既文质彬彬又虎虎生威，这样的运动员成为顶流，得到人们喜欢，再是正常不过。事实上，谷爱凌身上展现的一切，不是个例，也不是偶然的，在新生代运动员身上经常能看到。拿担任解说的王濛来说，她的自信与幽默打动了无数人，那一句“我的眼睛就是尺”更是收获了无数粉丝。这一代运动员是幸运的，生活在一个更加开放的时代，享受到了中国发展带来的红利；他们又是努力的，在青春年华没有选择躺平，而是勇敢去追求自己的梦想。

　　谷爱凌夺冠，展现了顶流该有的样子，也启示人们，顶流就该勇争一流。谷爱凌曾说过，愿做一座桥梁——一座冰雪运动与中国女性之间的桥梁，一座国与国之间的桥梁；这次赛后说，“我想把我的能力展现给世界，年轻人要打破自己的极限。”事实证明，她做到了，这也是人们喜欢她的地方。

　　——北京青年报《谷爱凌夺冠展现了“顶流”该有的样子》

　　从“我”到“我们”，是14年间中国惊人的跨越和发展。举办大型综合性运动会，是对一个城市及其所在国家政治、经济、科技、文化、体育、文明程度等多方面的综合考验。14年前，人们挤在电视机前观看比赛，以短信和彩信方式提供奥运赛前、赛时、赛后资讯。今天，我们不但能在智能手机上观看比赛，随时随地参与互动，本届冬奥会更首次实现核心系统全面上云。

　　从“我”到“我们”，是攻坚克难的大国气魄。与2008年北京奥运会不同，今年的北京冬奥会面临疫情挑战。外媒不久前发布的一则视频让人会心一笑：冬奥会封闭区，一台机器人在工作时发现和它打招呼的外国人没有戴口罩。它立刻停下“脚步”，发出“请佩戴医用口罩”的提醒。

　　从“我”到“我们”，是不断增强的中国自信。北京冬奥会开幕式传递着中国的经济、科技实力和历史自信、文化自信。日本记者辻冈义堂在直播连线中，向演播室主持人“炫耀”自己买到的“冰墩墩”徽章、开幕式上精彩绝伦的二十四节气倒计时让全世界看到中国式浪漫美学、外籍选手在冬奥村的一块大屏幕前跟着人工智能学起了太极……

　　——新华每日电讯《从“我”到“我们”，这个春节见证中国自信》

　　对北京冬奥会开幕式的印象，许多人都有自己的关键词，比如科技感，比如低碳、环保，但最深刻的无疑是“温暖”二字。这个温暖不止是各国运动员身着的羽绒服，不仅仅是腾空而起的烟火，更在于开幕式所传递出来的理念和精神，格外温暖人心。手手相传的五星红旗，见证56个民族心手相连的团结；冰球运动员挥杆击破坚冰，象征体育具有打破隔阂的力量；引导牌聚合而成的硕大雪花，体现“世界大同、天下一家”的主题；孩子手持闪闪发光的白鸽组成心型，讲述“一鸽不能少”的中国浪漫……这些温暖的瞬间，传递了奥林匹克的理念，展现了在奥运五环下的团结、和平、友谊，也一次次扣人心弦、戳中泪点。

　　把目光聚焦到国家发展进步中每个普通人的喜怒哀乐，让每一个人真正成为这场体育盛会的主角，又何尝不是一种“温暖叙事”？它构成我们理解世界的方式，也打开世界重新认识中国的窗口，从中读懂的是一个真实、具体、生动的中国，是一个自信、开放、行进的中国，也是一个可以温暖世界的中国。

　　——人民日报客户端《在冬奥绽放中国浪漫，在冰雪里感受“温暖”》

　　谷爱凌多次表示，我很小就希望能够为中国出征奥运会；我希望能够用自己的行动，推广冰雪运动；我最大的目标是要通过滑雪让更多人接触冰雪，让更多人接触自由式滑雪，尤其是青少年，尤其是女孩们；我可以成为冰雪运动与中国女性之间的桥梁，让更多中国女性投入到这项运动中。也可以成为中国和美国之间的桥梁，让两国冰雪运动爱好者和普通人更好地理解对方，毕竟体育运动是全世界共通的语言。做一架桥梁，融化挡在更多人参与之路上的积雪，破除横亘在冰雪运动与中国女性甚至中国和美国交流交往中的寒冰，18岁少女的志向何其远大。她在跳台上凌空而下，跳出了最美的风景；在跳台之外，她同样展现了最美的人生风景。

　　——北京日报《有冰雪之爱，方见凌空之美》

　　“掉队的小鸽子”这个情节展现的自信，穿透人心。不人云亦云，不因循守旧，而是按照自己的审美观和思路创新、求变，或许更能展现独特的文化魅力与创意。事实上，这样的自信在北京冬奥会开幕式上的很多情节当中都有所展现，无论是史上最小火炬，还是中国式的唯美与浪漫画面等，无不透出一股自信的底气与力量，既引人关注，又令人钦佩。

　　——工人日报《掉队的小鸽子何以打动全网》

　　“冰墩墩”和“雪容融”是人们冬奥热情的一个出口。正如设计者所言，“冰墩墩”的冰壳之下有一分暖和软。在世界百年未有之大变局和新冠肺炎疫情叠加的世界中，但愿“一起向未来”的这声呐喊，能温暖更多愿意听到的人。

　　——新华每日电讯《冰墩墩霸屏背后，是北京冬奥的热度和中国科技的“硬度”》

　　新人一飞冲天，令人欣喜。另一方面，奥运赛场处处是顶级较量，经受挫折的砥砺，更是家常便饭。在强手如林的竞争中，这也是年轻选手成长不可或缺的经历。

　　从胜利中收获更多自信，从挫折中汲取成长的养分。竞技体育的起起伏伏，考验着每位选手向上攀登的勇气和意志。他们的赛场故事，是对奥林匹克精神最好的诠释。对欣赏比赛的观众来说，从中感悟的，也不仅仅是胜与负的结果。

　　为胜利者喝彩，为失利者鼓劲，给年轻选手的成长多一些包容。正是在这样的互动中，奥林匹克的光彩，也更为夺目。

　　——人民日报《少年负壮气，奋烈自有时》

　　冰墩墩除了象征强壮健康的体质、敦厚和善的精神外，更以冰晶外壳、彩色光环彰显科技感与未来感，以熊猫角色凸显人与自然和谐共生的理念，向世人呈现更加自信、更加多彩的中国，连接起各国人民一起向未来的深刻认同。

　　——人民日报客户端《“人手一墩”，为啥这么火》

　　这背后有太多故事要诉说，有太多感情要表达，其中有强烈的爱国信念。滚烫的眼泪，是中国年轻一代向祖国的深情告白。出生于1999年的闫振，像很多中国青年一样，在祖国庇护下成长，具有强烈的民族自豪感。面对冬奥会这一重大事件，他们对祖国的情感自然而然地流露出来。在开幕式候场期间，一段视频记录下这样一幕：标兵志愿者在后台自发合唱《歌唱祖国》，为所有青年志愿者加油鼓劲。当国旗升起时，这些年轻人真切地感受到自己与国家命运荣辱与共、休戚相关。他们也用行动践行着“我与祖国共奋进”的铮铮誓言。

　　——中国青年报《北京冬奥开幕式上护旗手落泪，这是对祖国的深情告白》

　　冬与春的相遇，火与雪的交融。北京冬奥会的独一无二，从二十四节气倒计时的那一刻就集中展现；一种直抵人心的力量，在火炬台升起的那一刻，就在所有人的心中升腾。聚在一起的巨大雪花，彰显人类命运共同体的理念；点点微火，是向世界传递真挚而温暖的情意。

　　雪花晶莹，寓意人类最本真而纯粹的理想。诗人李白为北京留下了“燕山雪花大如席”的绝美诗句，西方谚语中也有“没有两片雪花是同样的”人生哲理。一片雪花不足以成其大，同样的雪花再多无法显其美。不同国家之间的交流沟通、不同文化之间的融合碰撞、不同人群之间的流动交往，才是整个世界的活力和魅力所在。新冠肺炎疫情仍在全球蔓延，更是让全世界有识之士重新思考人类的命运：人类不只是共同生活在这个地球上，还是一个需要和衷共济才能战胜疫情的命运共同体。

　　微火不微，点点火光足以将世界的未来照亮。一把火炬点亮了围绕它的一片片小雪花，也点亮了整片大雪花。火炬创意是理念的进步，也是奥运之火本意的回归：火不在于有多大，而在于它的生生不息；火种遍地，就能给所有人以精神鼓舞。张艺谋表示：“这一次主火炬的点燃方式是‘一叶知秋’，一个小小的手持火炬，一个小小的火苗，但是你想到的是伟大的奥林匹克精神，是全人类的一个熊熊燃烧的激情和浪漫。”

　　——北京晚报《“微火”不微，足以照亮世界》

　　而最让观众动容并引发更深思索的，是开幕式包罗万象下更为朴实平和的内在气质，相比2008年，本届奥运会开幕式以更加自信包容的姿态，将“我们”的概念延展到全世界人类，展现出全人类所共通的情感和相互理解。所呈现的气质更为“温情”，却更具隽永而包容的情怀，恰好符合“上善若水”的至美至善之境。

　　——南方日报《奥运会开幕式洋溢中国美学和文化自信》

　　在开幕式中，随着奥运火炬冉冉升起的，是由各国小雪花共同组成的世界大雪花，小小的中国结如同一个个“楔子”，将世界各国连接起来。正如“世界上没有两片一样的雪花”，每个国家的文化、样貌、传统都各不相同，但“相通则共进，相闭则各退”。“你中有我，我中有你”的雪花盛景，展现的是中国平视世界的坚定和自信，是努力构建人类命运共同体的开放和包容。

　　——中青评论微信公号《这束“微火”很中国》

　　大河奔流，滔滔不竭，当今之中国，不再需要通过一块金牌、一场奥运会来证明实力，中华民族伟大复兴的历史进程不可逆转。中国人不再为竞技场的一时输赢患得患失，而逐渐学会享受体育、感受体育的魅力。

　　当奥运火种再次莅临，见证了冰雪运动在一个东方大国的朝气蓬勃。“冰雪运动不出山海关”已是过去式，“带动三亿人参与冰雪运动”的愿景成为现实。北京冬奥会开幕式上，热爱运动的人担当主角，30分钟的行进式广场舞，表达出群众体育在中国的根深叶茂和浓郁炽热。

　　冬奥会开幕之际，正值二十四节气的立春。奥运主火炬熊熊燃起，随之而来的将是冰雪消融、春暖花开。这也预示着世界终将重新凝聚在一起，人类消除隔阂、紧密团结、彼此尊重，共同克服疫情带来的危机与挑战。

　　——中国青年报《奥运火炬点燃 共赴面向未来之约》

　　王濛：“我的眼睛就是尺！”

　　【语录来源】

　　2月5日晚，中国短道速滑混合接力队拿下本届冬奥会中国代表团首金，曾担任短道速滑国家队教练组组长的奥运冠军王濛作为嘉宾负责解说本场比赛。在武大靖冲过终点后，王濛凭着自己多年积累的专业经验，断定中国队一定获得了金牌。

　　【适用主题】

　　专业；自信；专业能力是自信的底气

　　徐梦桃：“咱们来人生不是当观众的，一定要当人生的主角。”

　　【语录来源】

　　北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧冠军徐梦桃在20多年的运动生涯中受过很多次伤，十年进行了四次手术。面对妈妈对她身体的担心，徐梦桃说，自己一定要拼，要做自己人生的主角。

　　【适用主题】

　　敢于拼搏；掌握自己的人生

　　谷爱凌：“我热爱这个运动是因为它让我打破自己的界限，促进我的成长，教了我自信和友谊。”

　　【语录来源】

　　获得自己第二块冬奥会金牌后，谷爱凌接受了中央广播电视总台的专访。滑雪运动对谷爱凌的人生产生了很大的影响，她最大的希望，永远是看到更多年轻人，尤其是女孩们，去接触冰雪运动。

　　【适用主题】

　　体育的作用；突破自我；人生不设限

　　苏翊鸣：“努力永远不会欺骗人。”

　　【语录来源】

　　2月7日，17岁小将苏翊鸣在北京冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧比赛中获得银牌后后接受了媒体采访。他在采访中希望大家可以尽自己最大的可能去尝试自己想尝试的东西。后来在滑雪男子大跳台中，苏翊鸣的努力果然再次得到回报，拿下金牌。

　　【适用主题】

　　努力终有回报；拼搏；付出与收获

　　齐广璞：“即使再低的气温，也阻挡不了我训练的热情。”

　　【语录来源】

　　这是北京冬奥会自由式滑雪男子空中技巧冠军、“四朝元老”齐广璞在自己的社交平台上写的话。2000年，9岁的齐广璞被选拔到长春市自由式滑雪空中技巧队，开始了艰苦的训练。从那之后的许多年，齐广璞只在家过了一次春节。即使是严寒天气，他每天也坚持训练。

　　【适用主题】

　　勤奋刻苦；努力终有回报

　　武大靖：“只要国家需要，只要身体允许，我还会一直站在冰场上。绝不认怂。”

　　【语录来源】

　　近日，短道速滑奥运冠军武大靖结束了他的第三届冬奥会之旅后，在社交平台上发了这句话。他也曾考虑过北京冬奥会之后是不是退役，但当他真的站到赛场上，就发现自己根本舍不得说再见，舍不得离开这个深深爱着的项目。

　　【适用主题】

　　热爱与坚持；老骥伏枥；爱国

　　隋文静：“我们年龄也不小了，在比赛中挑战难度，是我们对奥林匹克精神的追求。”

　　【语录来源】

　　在2月18日的花样滑冰双人滑短节目比赛中，中国组合隋文静/韩聪拿下84.41分，创造了新的短节目世界纪录。他们是唯一做四周的双人滑。作为老将，他们仍然选择挑战难度，完美诠释了奥林匹克精神。

　　【适用主题】

　　追梦；永远在路上；踏实；放平心态

　　金博洋：“下一个四年，我希望不管滑成什么样，我能够代表中国、能让大家知道男子单人滑还有一个人在拼。”

　　【语录来源】

　　中国花滑选手金博洋谈到下一个四年，内心很复杂。理性分析，24岁以后竞技状态不会达到更高的水平。但他觉得自己那时候心理更成熟，而且本次冬奥会很多老将的坚持，都让他备受鼓舞，想继续在这项自己热爱的运动上坚持下去。

　　【适用主题】

　　坚持拼搏；努力与回报；不放弃；为国争光

　　叶劲光：“150年前，我的祖辈流落北美，但中国一直都在叶家的传统里。”

　　【语录来源】

　　这是37岁的中国冰球队队长叶劲光在社交平台上留下的一句话。拥有15名归化球员的中国冰球队虽然在冬奥会上难求一胜，但这条动态令网友泪流满面。叶劲光赛前说：“或许在未来某一天，一个中国球员被选进了顶级联赛，当有人问起他为什么打冰球时，他可能会回答：‘在2022年，我曾见证过中国队征战冬奥会。’”这就是他们不断努力的目标。

　　【适用主题】

　　传统文化；归属感；文化自信；榜样的影响

　　周嘉鹰：“我的护腿前面是一条龙，龙代表了中国的文化，我也以这种方式让世界看到中国女冰是很厉害的。”

　　【语录来源】

　　冬奥会女子冰球开赛以来，绣有中国龙纹样的中国女冰门将服引起广泛关注。北京冬奥会女子冰球小组赛中，中国队门将周嘉鹰在“点球”大战中封堵了对手的全部射门，帮助中国队力克日本队。

　　【适用主题】

　　自信；文化传承

　　孔凡影：“每场比赛我都能完赛，都有我的名字出现，这是特别自豪的一件事情。”

　　【语录来源】

　　北京冬奥会高山滑雪女子全能比赛上，孔凡影顺利完赛并创造了中国女子运动员在冬奥会上该项目的最佳成绩。孔凡影一人参加6项比赛，本身就创造了中国冬奥会的历史。在她之前，还从未有过中国选手在冬奥会高山滑雪女子全能比赛中亮相。孔凡影是冬奥会上“出勤率”最高的运动员之一。

　　【适用主题】

　　战胜自我；实现自我价值；积极心态；开创；先驱

　　高亭宇：“这4年的每一天，都是漫长难熬的，每一刻都在抓紧时间，精进技术，就是希望能在主场作战的这一天实现梦想。”

　　【语录来源】

　　四年前的平昌冬奥会，速滑运动员高亭宇以一匹黑马的角色进入外界视野，拿到了500米铜牌。四年后的北京奥运会，他终于将铜牌换成金色。这是他夺金后在自己的社交媒体分享的感想。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　【适用主题】

　　努力；梦想；汗水换来成功

　　闫文港：“没有你们的努力，也不会有我放手一搏的为祖国而战，感谢你们。”

　　【语录来源】

　　闫文港获得北京冬奥会男子钢架雪车铜牌后在其社交平台发文，感谢了队伍给予的参赛机会，感谢了教练和工作人员4年来始终如一的陪伴，也感谢了一直支持他的家人朋友们。

　　【适用主题】

　　感恩；团队精神

　　任子威：“我们这代年轻人充满希望，我们可以为国家付出一切，为国家作出贡献。”

　　【语录来源】

　　北京奥运会短道速滑混合团体接力颁奖仪式结束后，夺得金牌的任子威和队友们走出颁奖区，看到一群年轻的志愿者一直在唱《歌唱祖国》，那一刻让他感动万分，于是有了这句内心的感慨。

　　【适用主题】

　　青年是未来希望；爱国

　　李琰：“我只是一名普通的教练，所有的一切都是因为孩子们的努力，他们每一位都是传奇。”

　　【语录来源】

　　作为曾经的国家队短道速滑教练，李琰培养了王濛、武大靖等奥运冠军，为了我国短道速滑事业做出巨大贡献。今年冬奥会，她转战速度滑冰领域，又带出了奥运冠军高亭宇。作为当之无愧的“传奇教练”，采访中她却不夸耀自己的成绩。

　　【适用主题】

　　低调谦虚；为国奉献；团队

　　张艺谋：“如果在一个大型的开幕式上，我们反映出一种浪漫的情怀，其实就是文化自信最好的一个表现。”

　　【语录来源】

　　张艺谋执导的冬奥会开幕式，向世界展示了一场中国式的“浪漫”，展现了文化自信、家国情怀和科技力量。张艺谋认为，人们只有幸福了，安居乐业了，才懂得去讲浪漫。人们自信了，就有了浪漫的心。所以浪漫是很高的境界。

　　【适用主题】

　　文化自信；浪漫；国家强大与发展

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　　【勤奋与自律】

　　乒乓球运动员孙颖莎通过绑在门把手上的弹力带练习挥拍动作，蹦床运动员朱雪莹在房间利用弹力球训练，跳水运动员全红婵通过蹲腿、倒立等练习基本功……把训练当作一种生活方式，把锻炼融入日常生活，这是对体育的热爱，也是自律的习惯。正是日复一日的刻苦训练，支撑着中国奥运健儿在赛场上取得一个又一个骄人的成绩。（人民论坛——“一勤天下无难事”）

　　【所有的一鸣惊人，其实都是厚积薄发】

　　“一勤天下无难事。”所有的一鸣惊人，其实都是厚积薄发。赛场之上，确实有场地适应、状态调整、临场发挥等偶然因素的存在，但倘若没有足够强大的实力，缺少相应的积累和沉淀，又何以把握住宝贵的机会？何谈战胜自己、超越他人？自身的能力怎样精进？事业的瓶颈如何突破？答案或许有很多，但有一条肯定是绕不开的，那就是：肯花气力、肯下苦功。（人民论坛——“一勤天下无难事”）

　　【奋斗精神是成功者永不过期的通行证】

　　人是要有点精神的，奋斗精神是成功者永不过期的通行证。巴金说过：“奋斗就是生活，人生只有前进。”奋斗精神就是吃苦受累、敢闯敢试的精神；就是胜不骄败不馁、愈挫愈奋的精神；就是无惧无畏、一往向前的精神；就是踏实勤勉、一步一印的精神。奋斗会有成功，也会有失败。网络上有这样一句发人深省的话：比起成功学，我们更该学习“失败学”。“志不求易者成，事不避难者进。”从挫折中走出来、在失败中站起来，不忘失败、不怕失败，便是生活的强者，便是奋斗精神的意义。（人民日报——奋斗精神是成功者永不过期的通行证）

　　【唯有拼搏 唯有奋斗】

　　赛场风云变幻，成功与失利交织。为了梦想一往无前的冲劲与拼劲，永不言败的信念与豪情，总能赢得尊重和敬意。身处逆境，中国女排的姑娘们昂首挺胸，努力拼下每一个得分的机会；虽然无缘决赛，攀岩选手宋懿龄毫不气馁，“三年后我会更厉害”；乒乓球运动员马龙曾因伤病暂别赛场，却坚信“只要心怀热爱，永远都是当打之年”。在体育竞技中，不是不能输，但就是不服输，而且一定拼搏到底，这是中国运动员的集体心声。拼搏过、坚持过、努力过，就不会留下遗憾。（人民论坛——“唯有拼搏 唯有奋斗”）

　　【永不言弃】

　　”从1932年，二十出头的刘长春“单刀赴会”，让中国人在奥运会上第一次亮相；到1984年，许海峰拿下男子手枪60发慢射冠军，实现了中国奥运会历史上金牌“零”的突破；再到上世纪80年代女排赢得了“五连冠”……永不言弃的中国力量始终闪耀着耀眼的光芒。在此次东京奥运会赛场上，中国女排虽然改变不了出局的结果，却始终没有放弃，3比0击败获得三连胜的意大利女排，让我们看到了女排精神一直都在；在女子铅球决赛中，中国选手巩立姣四战奥运，以坚如磐石的韧劲投出了20米58，最终夺冠圆梦。登临再高的巅峰也不自满，面对再难的逆境也不言弃，这是中国健儿永不言弃的力量。（艾佩韦 来源：荔枝新闻）

　　【失败同样值得尊敬】

　　奥运会从不缺少激情澎湃的瞬间，但竞技场上没有常胜将军，直面失误和失败也构成了奥运精神的有机组成部分。自由式滑雪空中技巧混合团体比赛后，贾宗洋哽咽地说：“我选择的是我最有把握的动作，这四年来我每一天都在练它，但落地那一刻，我不知道，为什么就控制不住，我不知道……”眼看着贾宗洋失误自责，队友徐梦桃冲上去抱住了他。齐广璞曾在比赛中摔出脑震荡，一次意外导致贾宗洋左腿3处粉碎性骨折，平昌冬奥会结束后徐梦桃两个膝关节都做了手术，但即使遍体鳞伤他们都不曾失去再战的勇气。无论是团队拼搏还是独自上场，无论是身经百战的老将还是初出茅庐的少年，运动员身上闪耀的永不放弃、为梦想坚持的豪情与信念，都值得人们送上掌声和敬意。（文丨陶相安）

　　【友谊乐章】

　　赛场上追求胜负，赛场下惺惺相惜，在一次次交流互动中增进感情，在和平竞争中团结一心，弹奏出优美和谐的友谊乐章。北京冬奥会搭建了展现冰雪运动魅力的最佳舞台，更让“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言愈加璀璨生辉。（文丨陶相安）

　　【理性包容失败】

　　现代奥林匹克运动的创始人顾拜旦曾说：“生活中重要的不是凯旋，而是奋斗”。奥运赛场上精彩的赛事仍在继续，观众在热情参与的同时，以更加理性和包容的心态看待运动员的得失，为胜利者欢呼，也给失利者鼓劲，这何尝不是属于所有人最美的奖牌。比赛总有输赢，人生也有起落，掌声和喝彩送给每一位为梦想拼搏的运动员，也要送给每一个在挫折中奋起的自己。（文丨陶相安）

　　【运动理念的转变】

　　从竞技体育到群众体育，从体育强国到健康中国，人民的健康、人民的体质、人民的幸福一脉相承，映照着我们一

　　以贯之的目标。（陈晨曦《冰雪运动助力体育强国、健康中国》）

　　【绿色冬奥】

　　在冬奥村的建设和使用融入了国际奥委会节俭办赛、 可持续发展的改革思路。以“健康建筑”为标准严选建材、使用超低能耗工程技术、房间内供暖采用电供热、用氢能客车提供交通接驳保障……三个冬奥村结合自身实际，共绘一幅北京冬奥会绿色图景。值得一提的是，奥运村赛时是全球奥运健儿的“家”，赛后也将“华丽转身”，成为北京人才公寓、冰雪运动接待酒店等，交出一份“反复利用、综合利用、持久利用”的中国方案。不仅建筑本身绿色、健康、可持续，蕴藏其后的标准和理念也为建筑行业的发展树立了样板，将来会在城市建设中持续运用。（燕陆《冬奥村开村，相约冰雪一起来！》）

　　【文化冬奥】

　　温馨热情，节俭又不失隆重，冬奥村里洋溢着中国特色的文化味道。当冬奥遇见中国传统的春节，大红灯笼高高挂起，公寓放上皮影、剪纸等物品，餐厅还将提供烤鸭、饺子等美食，处处都是中国味儿。北京冬奥村规划设计理念来自于四合院，下沉广场的北京小屋还设有数字时空舱，带众人沉浸式领略古代奥林匹克、北京文化遗址的风采。冬奥、春节、民俗元素相融，汇聚成“喜庆祥和、同庆冬奥”的浓浓氛围，讲述一个古老而现代的北京，让远道而来的客人们感受到中国人民的热情好客。融汇科技智慧的设施，充满文化姿彩的细节，把“中国风”注入“奥运范”，让“奥运村”充满“中国味”，书写了文化自信的冬奥篇章。（燕陆《冬奥村开村，相约冰雪

　　一起来！》）

　　【拼搏就是最动人的故事】

　　我们要讲好各国奥运健儿激情拼搏的故事。冬奥会开幕日益临近，全球冰雪健儿正争分夺秒，为梦想冲刺。中国冰雪“金牌之师”国家短道速滑队已经实现满额参赛；17 岁小将苏翊鸣在大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中夺得男子单板滑雪金牌，创造了中国滑雪新的历史；两届冬奥会花样滑冰男单冠军、日本运动员羽生结弦，期待在北京挑战高难度的四周半跳动作……7 个大项、15 个分项、109 个小项，世界顶尖的冬季项目运动员将会聚在中国，向世界呈现精彩的冰雪竞技。无论是否站上领奖台，拼搏就是最动人的故事。这些故事，共同组成了奥林匹克运动熠熠生辉的精神底色。深入挖掘这些故事，将激励更多人用奋斗成就梦想。（孙龙飞 《讲好北京冬奥会冬残奥会的故事》）

　　【筹办冬奥会的成绩】

　　场馆和基础设施建设已经就绪，“科技、智慧、绿色、节俭”成为鲜明特色；区域协同发展驶入快车道，北京“双

　　奥之城”的名片熠熠生辉；我国冰雪运动实现跨越式发展，“带动三亿人参与冰雪运动”成为现实……以“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念为引领，冬奥筹办得到了国际奥委会主席巴赫“这几乎就是奇迹”的赞誉。无数建设者披星戴月的奋斗故事，建设过程中自主创新的突破亮点，以看得见、摸得着的方式，展现了中国日新月异的发 展变化、激越奔涌的生机活力。（孙龙飞《讲好北京冬奥会冬残奥会 的故事》）

　　【体育强则中国强，国运兴则体育兴】

　　体育强则中国强，国运兴则体育兴。体育，是国家强盛的一个标识，是民族凝聚力的一个象征。

　　犹记 2008 年，北京奥运会吸引全球 40 多亿观众领略体育的精彩，不少国际人士发出“钦佩不已”“无与伦比”的赞叹；2015 年 7 月，凭借政治经济影响力大、民众支持度高、主办大赛经验丰富等优势， 北京和张家口获得 2022 年冬奥会的主办权。从百年前的“奥运三问”到今天的“双奥之城”，折射百年奋斗、百年巨变，映照着中国从积贫积弱走向繁荣富强的发展历程。（吕晓勋：《展示阳光、富强、开放的良好形象》） 完整版可以关注一下公众号高三作文速成计划。

　　【文明因交流而多彩，文明因互鉴而丰富】

　　从国际视角看，冬奥会架起了不同国家和地区运动员和人民联系、沟通的桥梁。文明因交流而多彩，文明因互鉴而丰富。文明交流互鉴，是推动人类文明进步和世界和平发展的重要动力。从这个意义上说，北京冬奥盛会也将是 中华文明与世界多样文明的一次美丽相遇。北京冬奥盛会恰逢中国春节，在充满年味的喜庆氛围中，世界将再次体验中国传统文化的独特魅力，感受和谐、和善、和平、和美的中华文化，见证我们国家和民族致力于推动构建人类命运共同体，展示阳光、富强、开放的良好形象。（吕晓勋：《展示阳光、富强、开放的良好形象》）

　　【奥运魅力】

　　山和山不相遇，人和人会相逢。在百年未遇的大疫之下办大赛，见证人类面对重大危机的不屈品格，折射出促进世界和平、友谊和团结的国际社会共同愿望。奥运圣火并没有因为新冠肺炎疫情冲击而熄灭，让全世界的体育爱好者感受到奥运的温暖和力量。什么是奥运的魅力，永不放弃就是奥运的魅力！什么是体育的价值，强健身体和意志就是体育的价值！奥林匹克运动不会因延期而失色，只会因坚持而愈发迷人。事实上，如果用大历史眼光看，现代奥运会过千山、越重洋，总是在一次次逢凶化吉中开辟新生，在一次次改革突破中渐入佳境。于风雨之后生彩虹，于挫折之中绽芬芳，于逆境之下出佳绩，这正是现代奥运会赢得越来越多人支持的原因所在、魅力所在。 （鲁阳：《让奥运会见证人类紧密团结的不屈力量》）

　　【奥运力量】

　　风月同天，人心相依。奥运的力量，不仅仅是追求体育极限、超越以往成绩的力量，更是改变世界面貌的力量。疫情给本届夏季奥运会造成的困扰可能还将延续，但来自世界各地的运动员克服艰难险阻参加比赛，一定能为国际社会团结起来合作抗疫、共克时艰注入信心和力量。本届奥运会的举办，不论赛场成绩如何，会同不久前圆满结束的欧洲杯、美洲杯等重磅赛事一样，最终成为人类社会不惧风险挑战、战胜世所罕见疫情的生动写照。同海之浪，同树之叶， 同园之花，守望在奥运大家庭中，人类将凝聚为更为紧密和团结的命 运共同体。（鲁阳：《让奥运会见证人类紧密团结的不屈力量》）

　　当然有，寨主写公众号【作文便签】时做过整理，分享如下：

　　1.苏翊鸣：跟偶像同台竞技，同登领奖台

　　苏翊鸣从小崇拜加拿大名将麦克莫里斯。麦克莫里斯是单板滑雪项目的传奇选手，本次也参加了北京冬奥会并夺得铜牌。站上领奖台时，苏翊鸣与麦克莫里斯热情拥抱，互相祝贺，一时传为美谈。

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　　寨主示范：少年时代，雨果十分崇拜作家夏多布里昂。他曾说：“我要么成为夏多布里昂，要么一事无成！”后来，雨果通过努力，写出了《巴黎圣母院》等伟大作品，逐步超过了夏多布里昂。无独有偶，冰雪少年苏翊鸣从小崇拜加拿大名将麦克莫里斯，不断模仿麦克莫里斯的动作，提升自己。最终，在北京冬奥会上，他与麦克莫里斯同台竞技，超越麦克莫里斯夺得银牌。或许，这就是最好的“追星”方式——以崇拜偶像开始，以超越偶像告终。

　　2.谷爱凌：安慰对手，展现体育精神

　　2022年2月8日，在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台中，中国选手谷爱凌夺金，法国选手泰丝·勒德以0.75分之差获得银牌。赛后，泰丝·勒德坐在雪地上掩面哭泣。谷爱凌主动上前友好地拥抱并安慰她。这成为现场最温暖的一幕。

　　适用主题：体育精神，友谊，团结

　　寨主示范：竞技体育确实会有胜负，但不一定要剑拔弩张、互相为敌。相反，展现友好与团结，也是奥运精神的一部分。东京奥运会前夕，国际奥委会特意在“更快、更高、更强”的基础上，加上了“更团结”的理念。中国选手谷爱凌夺金后，拥抱并且安慰冲金失败的对手，就是“更团结”理念的最好诠释。我们相信，更团结的理念会像一面大旗，高高飘扬在竞技赛场的上空。也愿每一个运动员都能将此理念铭刻于心，付之于行。

　　3.武大靖：从女队陪练到冬奥冠军

　　武大靖出生于黑龙江佳木斯，10岁开始练习短道速滑。2007年进入省队，2010年11月入选国家队。一开始，他只能担任国家队女队陪练。几乎没人看好他可以练出来。但他真的通过自身努力，逐步上位，最终在平昌奥运会上夺冠。

　　适用主题：天赋与努力，逆袭

　　寨主示范：拥有天赋，自然让人羡慕。但如果没有，也不必自暴自弃，因为后天的持续努力，可以让我们不断缩小差距，并在最终实现超越。在此方面，武大靖从女队陪练到冬奥冠军的经历，也可以说明后天的付出比先天的天赋更耀眼。当老天爷不给你赏饭吃时，别哭，要含着泪奔跑，然后学会从老天爷手里抢饭吃。

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　　4.高亭宇：作为旗手，打破魔咒

　　中国奥运会历史上一直有“旗手魔咒”一说。在过去22届夏季奥运会和冬季奥运会中，没有一个开幕式旗手赢得过金牌。然而，高亭宇在北京冬奥会速度滑冰中破纪录夺冠，终结了这一魔咒。

　　适用主题：打破魔咒，创造历史

　　运用示范：高亭宇夺冠了，以破奥运记录的成绩！赛后，他大声嘶吼，挥拳庆祝。要知道，这是中国有史以来第一个以开幕式旗手身份夺冠的选手。他打破了““旗手魔咒”，创造了新的历史。但打破魔咒和创造历史靠的不是幸运，而是他日复一日的坚持和强大信念。四年前，他夺得平昌冬奥会铜牌后，表示想给奖牌换个颜色。最终，通过四年持续不断的努力，他在北京冬奥会上以绝对实力强势夺冠！

　　5.齐广璞：成功源自敢于挑战

　　在北京冬奥会自由式滑雪空中技巧决赛中，齐广璞一度落后。最后一轮，为冲击金牌，六名选手有五名选择了最高的5.0难度，但前面面出场的四名选手，均出现失误。此时，齐广璞可以稳妥起见，降低难度，这样也能夺牌，但不一定能夺金。最终，齐广璞选择放手一搏。他选择了5.0的难度并从容不迫地完成。这样，一举反超所有选手，夺得冠军。

　　适用主题：敢于挑战，迎难而上

　　寨主示范：二十余年如一日的高强度训练，磨炼出了齐广璞坚韧的身体、坚定的意志和高超的竞技技巧。这也让他具备王者实力，能囊括世锦赛等一系列自由式滑雪空中技巧大赛的冠军。然而，因为运气和状态的原因，他始终与冬奥会金牌无缘。北京冬奥会上，当面对最后一轮求稳夺牌还是冒险夺金的选择时，齐广璞毫不犹豫地选择了后者。最终一举夺金，实现了“全满贯”梦想。或许，这种敢于挑战、不断突破自我、绝不固步自封的做法，也是对奥林匹克精神的最好诠释。

　　6.徐梦桃：接受拥抱，获得对手尊重

　　北京冬奥会上，当得知徐梦桃获得金牌后，美国选手考德威尔第一时间走上前去，跟徐梦桃紧紧地抱在了一起，祝贺徐梦桃夺冠，并且表示：“你的实力让我佩服，我真为你感到骄傲！”

　　寨主示范：奥运赛程上有输赢，但更有体育精神。韩国选手在短道速滑被判犯规后，黑着脸直接离开，事后质疑裁判，讽刺对手，可谓毫无风度。在此方面，美国选手考德威尔的做法，恰恰相反。当她得知中国选手徐梦桃获得金牌后，第一时间上前拥抱，表示祝贺。这样做，展现了格局，也展现了更团结的体育精神。

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　　【北京冬奥会】

　　一、谷爱凌

　　1、雪道之上，自由飞翔的谷爱凌

　　2003年，谷爱凌出生于美国旧金山，父亲是美国人，母亲是中国人。8岁那年，谷爱凌加入专业滑雪队。为了参加训练，她每个周末都要坐4个小时车去滑雪场地。多年来，谷爱凌也经历了各种伤病。但对滑雪的热爱，让她坚持到现在。对于年轻的谷爱凌来说，学习同滑雪一样，是她生活的重要部分。2020年，在满分为1600分的美国高考SAT考试中，谷爱凌获得1580分，被斯坦福大学录取。

　　2022年1月9日凌晨，中国选手谷爱凌在自由式滑雪U型场地世界杯决赛里，以97.50高分一举夺冠，创造了一个赛季获得四站世界杯冠军的壮举！

　　【写作运用】

　　自律者得自由，勤奋者获成功。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生。谷爱凌自小就极其自律，为了参加训练，每周坐4小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”，因此，她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠，并取得斯坦福大学的入学资格。超强的自控力与不停息的刻苦练习，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡。

　　2、“更想赢我自己”的谷爱凌

　　2022年2月8日，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛，谷爱凌完成高难度动作，获得冬奥会历史上首枚自由式滑雪女子大跳台金牌。

　　在赛后采访和新闻发布会现场，问：为什么要挑战更高难度？安全为主保住银牌行不行？她在赛后发布会上表示：“最后（偏轴空翻转体）1620这个动作，其实前几天我想过，不过我从来没有挑战过，没试过，今天我也是最后5分钟才决定用这个动作来挑战自己的。我觉得如果不尝试一下的话，就不是一个完整的‘我’，我想让自己表现出最好的一面，我在比赛里面那种心态不是想赢别人，我更想赢我自己。所以无论我做这个动作最后落（成功）还是不落（失败），我都会为自己感到骄傲。”

　　【写作运用】

　　站在第三跳的起点上，如果想的是背负的巨大商业价值，或者是身边的镁光灯，那就丝毫无法承受尝试1620带来的后果。只有纯粹和热爱，能担负起这样的决定。正如她自己所说，这样做是希望世界看到她不害怕不畏惧，一直在挑战自己，突破极限。

　　所有比赛，都要面对对抗和失败的恐惧。谷爱凌的选择和表现，给许多人带来很大的心灵冲击，这份纯粹和热爱，将带领我们在观赛心态上更加成熟。

　　3、谷爱凌的成功无须复制

　　有媒体煞有介事地问：“谷爱凌的成功可以在中国复制吗？”这是一个非常功利的想法，也是对社会的误导。

　　教育的首要原则是因材施教，其中固然有学习借鉴的需要，但学习借鉴决不是拿到一种教育与成长的模式，沿着一条注定的成功之路走向成功。教育与成长应当开放地吸引各种文化养分，不是只取“成功之道”。成长是持续地完善自我，养成正确的“三观”、坚毅的人格，能够经风历雨，而不是重走别人的成功。

　　真的爱孩子，不是指望他们成为谷爱凌，而是通过自己这一代人的努力，给子孙后代创造一个所有人都可以免于对“失败人生”的恐惧，所有人都可以在甘于平凡中感受幸福的、更加平等、更加文明的社会环境。

　　二、苏翊鸣

　　1、希望为国争光的苏翊鸣

　　苏翊鸣在8岁时曾经在一次采访中说，自己不想做一名专业滑手。“做专业的滑手每天训练我会腻，当做爱好的话每天玩很开心。”随着北京成功申办冬奥会，苏翊鸣知道，自己站在一条通往另一段道路上。2015年7月31日中国申办2022年冬奥会成功那天，苏翊鸣表示，希望有一天“身披国家队战袍，在家门口为国争光！“。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　“决定我们一生的，不是我们的能力，而是我们的选择。”苏翊鸣在微博上写下了这句话。

　　2、将梦想变为现实的苏翊鸣

　　选择走职业运动员的道路后，苏翊鸣全情投入到滑雪训练中。“有时回过头想想，其实自己那时还是个小孩子，只能完成几个简单动作，参加冬奥会确实是个比较‘伟大’的目标。”苏翊鸣承认自己很“敢想”，但绝不是痴心妄想，“因为我一直在努力，朝着目标一点一点靠近。冬奥会只是个大目标，但无论什么时候，我都有一个不变的小目标——做好每一天的训练。”

　　2022年2月7日，北京冬奥会结束了男子单板滑雪坡面障碍技巧的决赛争夺。第一次站上冬奥会的苏翊鸣，以88.70分拿下自己人生中第一枚奥运会银牌。从《林海雪原》中踩着双板的“小栓子”，到冬奥会赛场上和自己偶像加拿大运动员马克-麦克莫里斯竞争奖牌的中国奥运选手，苏翊鸣让自己的人生足够精彩。

　　3、值得被看见的努力

　　苏翊鸣和谷爱凌的努力，值得被看见。因为我们曾经对他们代表的Z世代（新时代人群，指1995—2009年间出生的一代人）充满误解。我们曾把他们的探索，当作莽撞；我们曾把他们“躺平”的自嘲，当作颓废的写照；我们曾把他们自得其乐的小圈子，当作脱离社会的孤僻……其实，我们无需以贫苦年代的坚韧为坐标，苛求他们。因为他们生在富强时代，却依然努力，这需要更大的内生动力。

　　三、武大靖

　　顶住压力迎难而上的武大靖

　　2018年2月22日，平昌冬奥短道速滑男子500米决赛，武大靖以39秒584的成绩打破世界纪录强势夺冠，为中国赢得平昌冬奥首枚金牌，也是中国男子短道速滑队在冬季奥运会上的首枚金牌，同时也是2018平昌冬奥会中国代表团的唯一一枚金牌。

　　武大靖在500米决赛中第一个滑过终点线，干干净净，没有任何身体接触，没有给对手和裁判留任何不公平判罚的机会。赛后，央视解说员的评论也不禁让受够了委屈的中国运动员们泪洒现场，“武大靖用最酣畅淋漓的方式，最霸气的方式赢得了这场比赛。”

　　我们知道，在此前的比赛中，无论武大靖还是中国军团，都遇到了被判犯规的麻烦，甚至遭受了来自裁判和国际滑联的委屈，但武大靖顶住压力，战胜了自己，不仅夺得了自己奥运生涯中的第一枚金牌，而且写下了中国冰雪运动又一次突破，为中国体育书写了荣光。

　　当面对没有退路没有选择，甚至连公平都没有的时候，唯一的办法就是用远高于对手的实力去赢得石破天惊。武大靖做到了。武大靖说：“只要我滑得够快，就可以不给裁判和对手留机会，让裁判挑不出任何毛病！”这句话背后让人动容的不仅仅是出色的实力，更是中国运动员的品性，大国的风度和大国的尊严。武大靖用行动告诉我们，对抗黑暗的方式，不是变坏，而是让自己变强！

　　【写作运用】

　　在武大靖夺冠之前，几乎场场比赛里中国队员都被以“犯规”而罚出局，连他自己也曾在之前的1000米比赛中被判违规而取消继续比赛的机会。面对中国队金牌数为零的战绩，武大靖这一次的压力，可想而知。纵观现代体育发展史，武大靖这种在万众期待、压抑阻力中冲破一切的运动员不在少数。命运置我于深谷，我便借此奋斗出一个绝地反击的奇迹。顶住压力迎难而上，压力便会化为催人前行的动力。

　　四、徐梦桃

　　梦想成真，洒下热泪的徐梦桃

　　2022年2月15日，北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧颁奖仪式在张家口举行，徐梦桃领取了自己的首枚奥运金牌。她手持金牌与鲜花，面带微笑，在随后的升国旗奏国歌环节中，再度洒下了热泪。

　　这枚金牌，她等待了太久，如今终于如她所说，“老天爷看到了我的付出”。在这枚金牌之前，体育生涯给她带来的已经有太多痛苦：膝盖韧带撕裂、韧带断裂、半月板切除、踝关节以及肘部伤病……

　　平昌冬奥会失利后的打击，差一点让她选择退役，但她的回应是：坚持、坚持、再坚持。

　　“感谢四年前的徐梦桃，你走出那一段低谷的日子继续前行，选择了梦想，选择了热爱，选择了继续从事这个充满魅力和挑战又非常辛苦的项目，感谢这四年，你一步一步走到了今天。”赛后，徐梦桃这样对自己说。

　　四战冬奥会，梦想终成真，徐梦桃用不懈奋斗见证了“那个更强大的自己”。只因梦想，拼尽全力——这样的信念，激励着徐梦桃终创辉煌。

　　五、隋文静与韩聪：唯有热爱，方可抵御岁月漫长

　　2022年2月19日晚，北京冬奥会花样滑冰双人滑自由滑的比赛上演，“葱桶”一曲《忧愁河上的金桥》拿下155.47分，总分239.88分，圆梦夺金！

　　中国组合隋文静/韩聪用一枚宝贵的金牌诠释了刀尖上芭蕾的技与美。从2007年配对至今，这对王牌组合已经走过了15年春秋，一路上有世界冠军的辉煌，也有冬奥摘银的遗憾。但始终不变的是——相互支持的情谊，一个个相濡以沫的瞬间。

　　六、羽生结弦

　　1、“不待扬鞭自奋蹄”的羽生结弦

　　日本花样滑冰男子单人滑运动员羽生结弦，两岁时被诊断患有慢性哮喘，发病时常常彻夜无法入眠。父亲为了让他更强壮，在他四岁时就把他送去和姐姐一起学滑冰。为了提高体力和耐力，他经常服药、针灸，还做了气管扩张手术，在生活和训练时还经常戴着口罩，用来提高心肺功能。

　　天才不是天生的，而是背后默默的努力。羽生结弦为了突破自己，付出了常人难以想象的努力，十六岁时冲击成人组比赛冠军，疯狂训练四周跳，四周跳是在0.7秒的滞空时间里旋转身体四周，落冰时的冲击会达到五倍的体重重量，他一次次摔倒又一次次爬起，甚至双脚失去了知觉。

　　2、摔倒的羽生结弦：一次无恨无憾的命中奔赴

　　北京冬奥会上，在全世界目光注目之下，日本选手羽生结弦，未能如人们期待那样完美完成阿克塞尔四周跳这一突破人体极限的动作。在成与未成之间，在得偿所愿和差之毫厘之间，以阿克塞尔四周跳为绝唱，即便落地摔倒，但起身已是巨人。谷爱凌说，最后一跳若不尝试1620，“就不是一个完整的‘我’”。于羽生结弦而言，又何尝不是？尽人事听天命，无限逼近4A的羽生结弦，以最华丽的方式退场。

　　3、羽生结弦的体育竞技精神

　　2017年在世锦赛的颁奖礼上，兴奋的中国选手金博洋拿反了国旗，羽生结弦第一时间帮他调整国旗，这一幕让更多人认识了这个善良的羽生结弦，也让更多人体会到体育竞技精神。

　　七、佩希施泰因

　　笑着滑过终点线的德国速度滑冰传奇佩希施泰因

　　2022北京冬奥会赛场上，有这样一位女选手受到大家广泛关注，并不是因为这位女选手的长相或成绩，而是她身上散发出的体育精神！

　　克劳迪娅·佩希施泰因，作为德国速度滑冰传奇，她今年已经50岁了，是世界上第一位参加八届冬奥会的女选手。对于运动员而言，28岁以上就已经算是“高龄”，但佩希施泰因却从来就没有想过要离开滑冰场。

　　尽管在2月5日冬奥会速度滑冰女子3000米的比赛中，她的最终成绩排在最后一名，她仍然很开心，她说“我是笑着滑过终点线的。”

　　八、【综合篇】

　　1、挑战极限，拼搏高难的精神

　　在单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛，苏翊鸣奋力挑战极限，完成全场第一个1800度动作，收获一枚宝贵的银牌；自由式滑雪女子大跳台决赛，谷爱凌最后一轮跳出转体1620度超高难度动作，夺得冠军；隋文静/韩聪，短时间内便连续2次打破世界纪录，用挑战国际选手无人使用过的“捻转托举四周跳”成功夺金。这种挑战极限，拼搏高难的精神激荡人心。

　　2、超越自己与为对手加油

　　赛场上，许多运动员克服自身伤病和其他诸多困难，勇于超越自己；赛场下，他们也不忘为对手出色的表现而加油鼓掌。美国空中技巧名将考德威尔落地失误痛失冠军，第一时间上前拥抱祝贺终于圆梦的徐梦桃；谷爱凌拿到个人首枚奥运金牌后，和铜牌得主玛蒂尔德一同前去安慰获得银牌的苔丝……这些故事都展现出前所未有的奥运精神，巴赫说：“你们每一个人都力争取得最佳成绩。但你们也希望竞争对手取得最佳成绩，并为他们加油。我们为此深受感动。”

　　3、突破——永恒的赞歌

　　从胜利中收获更多自信，从挫折中汲取成长的养分，竞技体育的起起伏伏，考验着每位选手向上攀登的勇气和意志。登上领奖台是突破，站上奥运赛场完成自我超越同样是突破，纵情冰雪之上的健儿们，以突破极限的体育之美感染着观众的心。赛场上的每一次突破都在为传承积蓄能量，都印刻着他们对梦想的不懈追求。

　　四战冬奥的中国单板滑雪女子U型场地技巧名将蔡雪桐排名第四，依然与奖牌无缘。28岁的她却说，如果还有能力不断去挑战自己的极限，她会继续。

　　获得第九名的中国花样滑冰男单选手金博洋赛后说：“突破自己，我觉得就是拿到了精神上的金牌。每个人不断突破自己，达到最好，这可能就是奥林匹克想传达的精神。”

　　两届冬奥会花样滑冰男子单人滑冠军羽生结弦将荣耀放进历史的河流，尽管最终与领奖台失之交臂，但他在北京冬奥会上挑战的“阿克塞尔四周跳”被国际滑联认定为正式比赛中的首个“阿克塞尔四周跳”。

　　每一个拼搏的人都值得被尊重，每一个健儿的努力都应该被看见、被发现、被铭记，都应该收获掌声和鲜花。每一次突破，都印刻着他们对国家的深沉热爱，对梦想的不懈追求。

　　【北京冬残奥会】

　　1、无腿勇士：夏伯渝

　　3月2日，北京2022冬残奥会“和平之火”火种采集仪式在八达岭古长城举行中国登山协会成员，肢残运动员登上珠峰第一人夏伯渝在此担任第一棒火炬手。

　　他说：“八达岭长城是这次冬残奥会火炬传递的最高点，这就跟我登珠峰一样。”

　　“失落不能让我登上珠穆朗玛峰，但自强不息可以。所以与其失落，不如自强！”

　　没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

　　2、摸索着把火炬嵌入主火炬台：李端

　　北京2022年冬残奥会开幕式上，盲人火炬手李端用右手高擎火炬，左手摸索着“雪花”寻找卡槽。几次尝试想要将火炬嵌入主火炬台，都因为火炬的角度不对而未能完成。

　　那几秒，世界都在等待他。现场观众大声喊出了“加油”。

　　火炬稳稳嵌入主火炬台时，李端奋力挥舞着左拳，但右手依旧不敢离开火炬。直到听到现场雷鸣般的掌声时，才将紧握火炬的右手松开，高举双臂欢呼。

　　那是开幕式上最漫长的一分钟，也是当晚最深入人心的一幕：“残疾人突破自我、突破阻碍，最后到达彼岸那一瞬间”，真正契合了开幕式的名字——‘生命绽放’的瞬间。”

　　李端说：“虽然看不到火焰的光亮了，但我还能感受到它的温暖。我代表的是所有运动员，盲人点火肯定会有困难，但只要坚持不懈把困难挺过去，没有咱中国人，包括咱中国自强不息的残疾人做不成的事！”

　　3、被体育改变的汪之栋

　　7岁时，汪之栋因意外触电导致右小腿截肢。意外发生后，汪之栋性格也越发地内向。2016年，16岁的汪之栋被选进了冰球队，从最开始的不适应到适应再到渐渐喜欢，汪之栋脸上的笑容也越来越多。汪之栋说：“自从练了冰球，觉得自己比以前开朗了许多，也对冰球充满了热爱，对生活充满了热爱，更热爱体育。”

　　2022年3月4日，在北京冬残奥会开幕式上，担任中国队旗手的，正是自信阳光的汪之栋，他带着笑容，向全世界展现着中国冬残奥运动员的自信与活力。

　　4、日本高山滑雪运动员神山则子24岁出现瘫痪症状，42岁经历癌症手术，却在49岁来到中国上演冬残奥会“处子秀”；加拿大越野滑雪运动员布赖恩·麦基弗是冬残奥会“六朝元老”，他在北京追平冬残奥会历史男子第一人、德国高山滑雪选手格尔德·舍恩菲尔德的“16金之最”纪录……残疾人参与竞技体育是他们突破自我、挑战命运的方式。

　　对于残疾人来说，勇于参与的精神弥足珍贵，站上赛场的意义远胜竞技成败。20世纪50年代，“残奥会之父”古特曼提出了“体育运动作为康复的重要手段”的理念，播下了残奥运动的种子。如今，残疾人通过参与体育运动让生命之花更加绚丽。

　　5、看了这些残奥运动员的故事，让我想起了一句诗，生命以痛吻我，我却报之以歌。北京冬残奥会恰如一扇窗，让我们看到了残奥队员身上的不凡和强大。他们中有的人看不见，有的人听不到，但他们的故事却应该被看见、被听到。就像节目中残奥选手说的，即便命运坎坷，你也不要抛弃自己，而要去努力构造自己，成全自己，在属于自己的舞台上绽放。

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